Lasah découvre le Yoga en 2013, dans la cité millénaire de Varanasi.
S’en suivent huit séjours au long cours en Inde – comme autant de prologues à ses principales certifications en Hatha, Vinyasa et Ashtanga.
Bien au-delà de la pratique physique, de l’accomplissement des postures, le Yoga est une philosophie qu’elle embrasse avec curiosité et partage avec gourmandise.
Son enseignement, dynamique ou doux, s’adapte à l’énergie des élèves; elle s’applique à proposer une pratique de Yoga consciente et bienveillante, dans le respect des capacités corporelles de chacun.
Son moto : « Tout est déjà là, en vous.»
Intensité : ★★★☆☆
Good vibes : ★★★★★
Tradition : ★★★★★
Spiritualité : ★★★★☆
Enseigne le yoga en : Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA :
Maîtrise d’Histoire de l’Art
YTT 200h Hatha, YTT 200h Vinyasa, YTT 300h Ashtanga pour les principales
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA :
Inclusif. Respectueux. Joyeux.
(Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Pranayama)
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES :
Relativisme
Inclusion
Pleine présence
MENTORS YOGA :
- David Garrigues
- Saraswati Jois
- Shiva Rea
- Mark Whitwell
TON MANTRA :
ॐ नमः शिवाय
Om Namah Shivaya
1 MORCEAU DE MUSIQUE ADORÉ :
Life on Mars, David Bowie
LIVRE RÉFÉRENCE :
Ask the dust, John Fante
FILM RÉFÉRENCE :
La leçon de piano, Jane Campion
TON PASSE TEMPS FAVORI :
La photographie
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR :
Du soir
TON GUILTY PLEASURE :
Le cigare
TA POSTURE FAVORITE :
Utthita Trikonasana
POSTURE REDOUTÉE :
Laghu Vajrasana
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS :
