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Home / Posts tagged “yoga prénatal”

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Étiquette : yoga prénatal

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November 2023

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03 November 2023

Yoga prénatal : les bienfaits du Yoga pendant la grossesse

- Daily Mantra

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🌞NOUVEAU : Retrouvez désormais Daria tous les

🌞NOUVEAU : Retrouvez désormais Daria tous les jeudis matins à 9h pour un cours de Pilates Flow, une variante du Pilates traditionnel proposant enchaînements fluides et bonne humeur dans une ambiance douce et musicale 🎶
Daria @daria_fit_yoga à l’énergie solaire et bienveillante vous accompagnera dans un cours mixant intensité et fluidité ! Parfait pour démarrer la journée et réveiller vos abdos 😉
A découvrir ! Tous niveaux, options proposées.
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi
🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
👉🏽 Lien en bio
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#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #planning #issylesmoulineaux #yogis #septembre #yogaisthenewcool #vinyasaflow #hathayoga #lamanufacture #slowlifeisthenewcool #selfcareisthenewcool #stillness #takecareofyourself #wellness #findyourinnerpeace #portedeversailles #mood #inspiration #yogapics #practiceandalliscoming #2025 #pilatesflow #pilates

🙌🏼 MEET THE TEAM Aurélie @aureliedupe est

🙌🏼 MEET THE TEAM

Aurélie @aureliedupe est originaire de la Martinique où elle est née et a grandi.
Après une école de commerce, elle travaille 6 mois en tant que commerciale. Stress et angoisse sont son quotidien ; elle décide alors de tout quitter. Elle part 1 an avec un « Working Holiday Visa » en Australie.
C’est lors de ses voyages qu’elle découvre le yoga. A Bali, notamment elle ressent un déclic lors de plusieurs cours…
En 2016 elle décide de partir à Paris pour suivre une formation professorale.
🌏Puis plusieurs à travers le monde !
Aurélie est formée au Hatha Yoga, à la méthode Bernadette de Gasquet pour femmes enceintes et séniors, au Vinyasa avec Gérard Arnaud…

Venez la rencontrer pour un Hatha Yoga le vendredi à 11h !
🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
👉🏽 Lien en bio
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

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#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #yogi #issylesmoulineaux #yogis #yogaisthenewcool #vinyasaflow #hathayoga #lamanufacture #slowlifeisthenewcool #selfcareisthenewcool #stillness #takecareofyourself #wellness #findyourinnerpeace #portedeversailles #mood #inspiration #meettheteam #practiceandalliscoming #2025 #september

MEET THE TEAM 🙌🏼 Faites connaissance avec l

MEET THE TEAM 🙌🏼

Faites connaissance avec l’équipe de La Maison The New Cool ! Nous sommes heureux de pouvoir offrir à nos élèves l’opportunité de pratiquer avec d’excellents enseignants de Yoga et de Pilates expérimentés et qualifiés.

Unie par des valeurs communes, l’équipe de la Maison The New Cool rassemble un écosystème de personnes passionnées et bienveillantes.

Notre équipe est composé de professeurs qui apportent toutes et tous à leur manière une contribution spécifique au planning du studio. Nous avons le souci de rechercher des spécialités, des personnalités, de l’expertise, mais surtout une passion pour la transmission.

À partir de Septembre, nous accueillerons avec joie deux nouveaux professeurs sur deux nouveaux créneaux qui, nous l’espérons, vous réjouiront autant que nous :
* Amélie Annoni @amelie_annoni_yoga chaque lundi à 10h pour un Yoga Doux accessible à tous
* Aurélie Dupé @aureliedupe pour un Hatha Yoga profond le vendredi à 11h

Toute l’équipe est heureuse de vous retrouver au studio, et vous souhaite une belle rentrée 🙏

📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

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#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #planning #issylesmoulineaux #yogis #yogaisthenewcool #vinyasaflow #hathayoga #lamanufacture #slowlifeisthenewcool #selfcareisthenewcool #stillness #takecareofyourself #wellness #findyourinnerpeace #portedeversailles #inspiration #yogateachers #practiceandalliscoming #meettheteam #2025 #rentree

MARDI 26 AOÛT ✨12h30 : Pilates avec Stéphani

MARDI 26 AOÛT

✨12h30 : Pilates avec Stéphanie @stephanie_viu_kessler_pilates (rempla)
✨18h45 : Yoga débutants avec @olivia.yoga.tribe (rempla)
✨ 20h : Vinyasa Flow avec Olivia @olivia.yoga.tribe

MERCREDI 27 AOÛT

✨18h45 : Inversions Bases avec Mehdi @ouradze
✨ 20h : Vinyasa avec Mehdi @ouradze

JEUDI 28 AOÛT

✨9h : Pilates Flow avec @daria_fit_yoga
✨11h15 : Hatha Yoga avec Claire @claire_heri
✨12h30 : Yoga Vinyasa avec Mehdi @ouradze
✨18h45 : Pilates avec André @personaltrainer_andre

VENDREDI 29 AOÛT

✨9h : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨12h30 : Vinyasa Flow avec Olivia @olivia.yoga.tribe (rempla)
✨18h : Pilates avec François
✨19h15 : Slow Flow avec Sasha @sasha.yoga.flow (rempla)

SAMEDI 30 AOÛT

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨10h30 : Yoga Fondations avec Inès @yogi__dancer
✨11h45 : Vinyasa avec Jenia @jeniavoiment
✨17h15 : Vinyasa avec Mehdi @ouradze

DIMANCHE 31 AOÛT

✨10h15 : Vinyasa avec Malory @malory_d_yoga
✨17h15 : Hatha Flow @sasha.yoga.flow
✨18h45 : Yin Yoga @sasha.yoga.flow

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
👉🏽 Lien en bio
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

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#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #planning #issylesmoulineaux #yogis #yogaisthenewcool #vinyasaflow #hathayoga #lamanufacture #slowlifeisthenewcool #selfcareisthenewcool #stillness #takecareofyourself #wellness #findyourinnerpeace #portedeversailles #mood #inspiration #lundi #practiceandalliscoming #planning #2025 #summer

C’est la reprise ! Bon lundi à toutes et tous ✨

LUNDI 25 AOÛT

✨12h30 : Power Vinyasa avec @olivia.yoga.tribe
✨18h45 : Pilates avec @personaltrainer_andre
✨20h : Yoga débutants avec Olivia @olivia.yoga.tribe

MARDI 26 AOÛT

✨12h30 : Pilates avec Stéphanie @stephanie_viu_kessler_pilates (rempla)
✨18h45 : Yoga débutants avec @olivia.yoga.tribe (rempla)
✨ 20h : Vinyasa Flow avec Olivia @olivia.yoga.tribe

MERCREDI 27 AOÛT

✨18h45 : Inversions Bases avec Mehdi @ouradze
✨ 20h : Vinyasa avec Mehdi @ouradze

JEUDI 28 AOÛT

✨9h : Pilates Flow avec @daria_fit_yoga
✨11h15 : Hatha Yoga avec Claire @claire_heri
✨12h30 : Yoga Vinyasa avec Mehdi @ouradze
✨18h45 : Pilates avec André @personaltrainer_andre

VENDREDI 29 AOÛT

✨9h : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨12h30 : Vinyasa Flow avec Olivia @olivia.yoga.tribe (rempla)
✨18h : Pilates avec François
✨19h15 : Slow Flow avec Sasha @sasha.yoga.flow (rempla)

SAMEDI 30 AOÛT

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨10h30 : Yoga Fondations avec Inès @yogi__dancer
✨11h45 : Vinyasa avec Jenia @jeniavoiment
✨17h15 : Vinyasa avec Mehdi @ouradze

DIMANCHE 31 AOÛT

✨10h15 : Vinyasa avec Malory @malory_d_yoga
✨17h15 : Hatha Flow @sasha.yoga.flow
✨18h45 : Yin Yoga @sasha.yoga.flow

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📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

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#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #planning #issylesmoulineaux #yogis #yogaisthenewcool #vinyasaflow #hathayoga #lamanufacture #slowlifeisthenewcool #selfcareisthenewcool #stillness #takecareofyourself #wellness #findyourinnerpeace #portedeversailles #mood #inspiration #lundi #practiceandalliscoming #planning #2025 #summer

🧜🏾‍♀️ WE ARE BACK !!!! RÉOUVERTURE CE

🧜🏾‍♀️ WE ARE BACK !!!! RÉOUVERTURE CE WEEK-END ✨

SAMEDI 23 AOÛT

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨10h30 : Yoga Fondation avec Claire @claire_heri
✨11h45 : Vinyasa avec Olivia @olivia.yoga.tribe

DIMANCHE 24 AOÛT

✨11h30 : Pilates avec @personaltrainer_andre
✨17h15 : Hatha Flow avec Olivia @olivia.yoga.tribe
✨18h45 : Yin Yoga avec Olivia @olivia.yoga.tribe

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
👉🏽 Lien en bio
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

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🧜🏾‍♀️ WE ARE BACK !!!! Pour celles et

🧜🏾‍♀️ WE ARE BACK !!!!

Pour celles et ceux qui sont de retour, on vous attend ce week-end sur le tapis !!!!

🌞 LAST CHANCE ! On vous propose une carte spéciale été pour profiter des cours à prix réduits ! Carte 5 cours 100€ au lieu de 120€ soit 20€ le cours ! 👉 À utiliser librement sur tous nos cours jusqu’au 31 août 2025* *Pas de prolongation possible.

SAMEDI 23 AOÛT

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨10h30 : Yoga Fondation avec Claire @claire_heri
✨11h45 : Vinyasa avec Olivia @olivia.yoga.tribe

DIMANCHE 24 AOÛT

✨11h30 : Pilates avec @personaltrainer_andre
✨17h15 : Hatha Flow avec Olivia @olivia.yoga.tribe
✨18h45 : Yin Yoga avec Olivia @olivia.yoga.tribe

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
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🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

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🎥 @olivia.yoga.tribe
#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #planning #issylesmoulineaux #yogis #august #yogaisthenewcool #vinyasaflow #hathayoga #lamanufacture #slowlifeisthenewcool #selfcareisthenewcool #stillness #takecareofyourself #wellness #findyourinnerpeace #portedeversailles #mood #inspiration #practiceandalliscoming #planning #2025 #summer

😜 8 choses que vous ne savez pas sur moi : 1.

😜 8 choses que vous ne savez pas sur moi :

1. J’ai travaillé plus de 15 ans dans le marketing et la communication dont 10 ans dans une grosse société coréenne 🇰🇷 A mes pauses café je parlais déjà de devenir entrepreneure…

2. Sujette au stress et aux insomnies j’ai découvert le yoga en 2010 au centre @sivananda_paris , un yoga traditionnel avec beaucoup de Pranayamas (exercices de respiration). C’est mon amie @lisadubost qui m’a initié🧘‍♀️ merci 🙏🏽 !

3. J’ai participé à ma 1ère retraite « surf et yoga » à Hossegor en Mai 2015 avec une professeure incroyable @carolinesyoga ! Une expérience transformatrice et inspirante où j’ai appris à me faire confiance, à mieux me connaître… A me dépasser aussi : 🏄🏻‍♀️ je n’avais jamais fait de surf de ma vie ni n’étais partie seule lors d’un séjour ! J’ai quitté mon job de salariée au retour !

4. Ma posture préférée est la posture de l’arbre qui me procure une sensation de calme profond et d’équilibre… J’aime penser à la symbolique de l’arbre et aux forces opposées du ciel et de la terre… J’aime aussi la posture sur la tête Sirsasana dont on dit qu’elle est la reine des postures en yoga 👑

5. Je suis une grande amatrice de jazz et de musique soul ! Je vais à des concerts régulièrement et si vous n’avez pas testé, je vous recommande le @newmorningparis et le @ducdeslombards

6. Je me suis formée au yoga vinyasa avec @yognmove en 2021 en plein covid… 200h masqués 😷 ! Un sacré souvenir!

7. Profondément attachée à la nature et aux animaux, j’ai la plupart du temps un petit cocker noir qui m’accompagne partout ! Plus sérieusement la cause animale me tient particulièrement à cœur et j’essaye d’adopter un régime alimentaire à 90% végétarien 🥑 Disons que je suis flexitarienne ;)

8. Mon rituel : lors de chacun de mes voyages, je teste systématiquement le studio de yoga ou cours local ! J’ai donc pratiqué à Copenhague, NYC, Cape Town, Montréal, Amsterdam… j’ai adoré ce studio en Afrique du Sud ! @theshalayoga

À très bientôt 💙 Clara

📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12

1. 📸 @emelinehamon pour @thebold.coaching

🧜🏾‍♀️ WE ARE BACK !!!! Pour celles et

🧜🏾‍♀️ WE ARE BACK !!!!
Pour celles et ceux qui sont de retour, on vous attend ce week-end sur le tapis !!!!

🌞 LAST CHANCE ! On vous propose une carte spéciale été pour profiter des cours à prix réduits ! Carte 5 cours 100€ au lieu de 120€ soit 20€ le cours ! 👉 À utiliser librement sur tous nos cours jusqu’au 31 août 2025* *Pas de prolongation possible.

SAMEDI 23 AOÛT

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨10h30 : Yoga Fondation avec Claire @claire_heri
✨11h45 : Vinyasa avec Olivia @olivia.yoga.tribe

DIMANCHE 24 AOÛT

✨11h30 : Pilates avec @personaltrainer_andre
✨17h15 : Hatha Flow avec Olivia @olivia.yoga.tribe
✨18h45 : Yin Yoga avec Olivia @olivia.yoga.tribe

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
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#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #planning #issylesmoulineaux #yogis #august #yogaisthenewcool #vinyasaflow #hathayoga #lamanufacture #slowlifeisthenewcool #selfcareisthenewcool #stillness #takecareofyourself #wellness #findyourinnerpeace #portedeversailles #mood #inspiration #practiceandalliscoming #planning #2025 #summer

❄️ NB : Notre salle de cours est climatisée en cas de fortes chaleurs

On vous souhaite un bon dimanche 🌞 Les plannin

On vous souhaite un bon dimanche 🌞

Les plannings des cours sont d’ores et déjà en ligne, c’est le bon moment pour planifier votre rentrée ! Notre équipe de professeurs vous attend sur les tapis à partir du SAMEDI 23 AOÛT !

🌞 LAST CHANCE ! On vous propose une carte spéciale été pour profiter des cours à prix réduits ! Carte 5 cours 100€ au lieu de 120€ soit 20€ le cours ! 👉 À utiliser librement sur tous nos cours jusqu’au 31 août 2025*
*Pas de prolongation possible.

❄️ NB : Notre salle de cours est climatisée en cas de fortes chaleurs

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
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📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
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Du 17 au 19 Septembre : Stage Danse du Dragon avec

Du 17 au 19 Septembre : Stage Danse du Dragon avec @amelie_annoni_yoga 🐉 !

🔥La Danse du Dragon, inspirée du Qi Gong et du Yoga, a été inventée par Paul Grilley (le créateur du Yin Yoga) et Suzee Grilley (chorégraphe et yogini dans la vie), et mise en forme par Bernie Clark. Cette séquence est un enchaînement dynamique de postures, dans des cycles progressifs qui permettent d’introduire petit-à-petit les mouvements, jusqu’à parvenir à la phase finale complète.

☯️ La Danse du Dragon comporte deux phases :

• une première, dynamique et fluide, « Yang », conçue pour réveiller l’énergie endormie en nous. L’exercice est idéal pour renforcer le muscle cardiaque. Les mouvements sont rythmés et posés sur le souffle. Le corps suit la respiration.

• une seconde phase, dite « Yin », est l’occasion de ré explorer les postures de la séquence, en les tenant longtemps, afin d’en révéler les aspects les plus cachés.
Cet enchaînement permet d’explorer notre spectre énergétique en allant d’une dynamique Yang vers une dynamique Yin : l’introversion vs l’extraversion, la force centripète vs la force centrifuge, le potentiel vs le manifesté… Nous développons notre aptitude à exprimer nos divers tendances…

Cette formation de 21 heures comprend 3 pratiques complètes guidées par ; une présentation des principes de la dynamique Yin-Yang, ainsi qu’une exploration des symboliques de la danse. Des phases d’enseignement sont prévues pour que chaque participant soit tour à tour prof et élève, et reparte de ces 3 jours prêt à transmettre cette puissante séquence. Un guide complet est remis à chaque élève.

PRÉREQUIS : Cette formation est ouverte aux professeurs de Yoga détenteurs d’un 200H qui veulent approfondir leurs compétences et connaissances, et aux pratiquants réguliers de Yoga qui souhaitent apprendre cette séquence. Un diplôme est remis à l’issue de la formation. Ce programme s’inscrit dans le cadre du YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).

💶TARIF : 350€
👉🏼Inscrivez-vous vite sur https://thenewcool.fr/la-maison/ateliers/
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📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12

✨SAVE THE DATES : Nous avons beau être en vacan

✨SAVE THE DATES : Nous avons beau être en vacances, nous vous préparons la rentrée avec des rendez-vous exclusifs à ne pas manquer ! Nous espérons qu’ils vous plairont ! A vos agendas !

🦥6 Septembre : la tête en bas avec Mehdi @ouradze pour tenter le chin stand !
💃🏻13 et 14 Septembre: les portes ouvertes à la Maison The New Cool > Infos à venir…
🐉 du 17 au 19 Septembre : un stage de danse du dragon avec @amelie_annoni_yoga
👼20 Septembre : avec vos mini yogis et @claire_heri sur le tapis !
🥑 21 Septembre : un Pilates suivi d’un brunch … What else?
💆🏼‍♀️27Septembre : initiation au massage thaï avec Richard ! Une première à ne pas manquer…
🦩28 Septembre : sur une seule jambe avec Sasha @sasha.yoga.flow !

👉🏼Inscrivez-vous vite sur https://thenewcool.fr/la-maison/ateliers/
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📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
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LA MAISON THE NEW COOL

14 Esplanade de La Manufacture 92130 ISSY LES MOULINEAUX

Metro Corentin Celton
Ligne 12, T2, T3
Porte de Versailles

hello@thenewcool.fr 01 46 62 60 57

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