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Étiquette : yoga kids

J

July 2024

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08 July 2024

Le Yoga pour les enfants

- Daily Mantra

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🙌🏼 Bravo à nos fidèles élèves pour ces b

🙌🏼 Bravo à nos fidèles élèves pour ces beaux progrès… ⭐️Reminder : on ne vous le dira jamais assez mais le maître mot est la Régularité ! Plus vous pratiquez, plus vous vous perfectionnez, aussi bien dans la maîtrise des postures que dans la fluidité de votre respiration….
🧘🏻‍♀️Extrait de pratique du cours du samedi matin de Power Yoga avec @olivia.yoga.tribe !

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
👉🏽 Lien en bio
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

🙌🏼 NOUVEL ATELIER EN LIGNE ! « STRONG & SO

🙌🏼 NOUVEL ATELIER EN LIGNE ! « STRONG & SOFT » : Yoga, respiration et Ayurveda avec @marie.shanti.yoga le 5 juillet prochain !

Dans un quotidien souvent rythmé par la performance, la rapidité et la surcharge mentale, il devient parfois difficile de trouver un équilibre entre intensité et récupération, action et écoute de soi.

💫 À travers cet atelier, Marie Shanti Yoga propose une exploration autour de cette dualité : comment cultiver une énergie forte, stable et engagée, sans s’épuiser ni se déconnecter de soi-même.

Pensé comme une expérience complète, Strong & Soft mêle un flow dynamique et conscient, des pratiques de respiration ainsi que des outils inspirés de l’Ayurveda (le système de santé traditionnel indien) pour mieux comprendre son énergie et apprendre à la réguler au quotidien.

La première partie de l’atelier sera consacrée à une pratique fluide et énergisante, visant à renforcer le corps, développer l’ancrage et réveiller l’énergie vitale. Nous explorerons ensuite des techniques de respiration et des clés issues de l’Ayurveda afin d’apaiser le système nerveux, relâcher les tensions accumulées et retrouver plus de clarté et d’équilibre intérieur. L’atelier se terminera par une pratique plus lente et restaurative, invitant à ralentir, récupérer et intégrer pleinement les bienfaits du mouvement.

Un moment pour reconnecter puissance et douceur, mouvement et présence, et repartir avec des outils simples et concrets à intégrer dans son quotidien.

💶 TARIF : 45€. TOUS NIVEAUX

👀 Marie est professeure de yoga et praticienne en Ayurveda. Elle propose une approche du bien-être mêlant mouvement, respiration, philosophie du yoga et soins issus de l’Ayurveda. Son enseignement invite à développer une pratique à la fois consciente, fluide et accessible, en recherchant un équilibre durable entre énergie, ancrage et écoute de soi. Elle anime des cours, ateliers, retraites et formations autour d’un yoga moderne et profondément connecté au quotidien.

👉🏼Inscrivez-vous vite sur https://thenewcool.fr/la-maison/ateliers/
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🤸🏻‍♂️Ce dimanche 14h30 : ATELIER HANDS

🤸🏻‍♂️Ce dimanche 14h30 : ATELIER HANDSTAND avec Jordane @jordanetrmdtrainer

UN ATELIER POUR REVENIR À SON ÂME D’ENFANT DANS UN ATELIER LUDIQUE ET DÉCOMPLEXÉ ! 2H POUR ABORDER LES FONDAMENTAUX VISANT À CONSTRUIRE SA PRATIQUE DU HANDSTAND !

Avec plus de 15 ans de pratique en Gymnastique à un niveau championnat de France, son parcours sportif lui a permis de comprendre comment fonctionne le corps, notamment la prise de conscience de son schéma corporel et de son déplacement dans l’espace lors de la réalisation d’un mouvement.

Coach sportif depuis maintenant 7 ans, Jordane transmet au quotidien ses connaissances en analysant et en s’adaptant à chacun de ses élèves. Il a décidé aujourd’hui de consacrer une partie de son temps à transmettre son savoir sur le HANDSTAND, cette figure qui n’a plus de secret pour lui, pratiquée aussi bien en gymnastique artistique qu’en Yoga, deux pratiques qui se lient entre elles.

Laissez-le vous aider à vous faire confiance ! Jordane vous guidera pas à pas vers ce dépassement de soi.

💶TARIF 45 EUROS

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Quand @lasahyoga répète son cours dans les vesti

Quand @lasahyoga répète son cours dans les vestiaires 😉

Planning des prochains jours :

VENDREDI

✨9h : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨12h30 : Vinyasa Flow avec Lasah @lasahyoga
✨12h30 : Pilates reformer
✨18h15 : Pilates avec François

SAMEDI

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨9h30 : Pilates Reformer avec André @personaltrainer_andre
✨10h30 : Yoga Fondations avec Ines @yogi__dancer
✨11h45 : Vinyasa avec Jenia @jeniavoiment
✨ 13h : Yoga Souplesse avec Olivia @olivia.yoga.tribe
✨14h15 : Power Yoga avec Olivia @olivia.yoga.tribe
🔥17h : Pilates Fusion avec @flowy.marie

DIMANCHE

✨10h15 : Vinyasa avec Malory @malory_d_yoga
✨14h30 : Atelier Fondations du Pilates avec Marie @flowy.marie
✨17h15 : Hatha Flow 75´avec @sasha.yoga.flow
✨18h45 : Yin Yoga @sasha.yoga.flow

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🌞Ce dimanche 7 Juin ATELIER FONDATIONS DU PILAT

🌞Ce dimanche 7 Juin ATELIER FONDATIONS DU PILATES AVEC MARIE @flowy.marie

✨Un atelier pour découvrir ou re-découvrir les fondements, les principes et les bases du Pilates indispensables à la compréhension physique du répertoire Pilates.

Les notions de powerhouse, d’auto-allongement, de stabilité et d’ancrage de certaines parties du corps pour pouvoir en bouger d’autres sont les bases nécessaires pour aller dans les mouvements avec rebonds, aisance et contrôle. Les exercices seront donc décortiqués, simplifiés, adaptés à la morphologie de chacun.

Le répertoire de base en Pilates se compose de 34 exercices variés, enchainés, cohérents, séquence laissée en héritage par Joseph Pilates.

Nous pourrons ainsi revoir brièvement les principes de cette méthode pour entrer plus en profondeur dans le déroulement de la séquence.

TOUS NIVEAUX / TARIF : 45€

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✨La fête des mères c’est dimanche ! 💘 Vo

✨La fête des mères c’est dimanche !

💘 Voici quelques idées cadeaux que vous pourrez retrouver à la boutique :

- Des tenues de yoga et chaussettes anti-dérapantes
- Des bougies, de l’encens, sauge et palo santo
- Des cosmétiques naturels
- Des tapis et accessoires de yoga 🧘🏻‍♀️
- Des trousses de toilette et petits objets déco faits à la main
- Des bijoux réalisés à l’aide de pierres semi-précieuses, boucles d’oreilles, bracelets bouddhistes…

📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
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#thenewcool #conceptstore #holistique #boutique #villedissy

🌞Les jeudis à 12h30 cours de Yoga Vinyasa avec

🌞Les jeudis à 12h30 cours de Yoga Vinyasa avec Caroline @theyoginist !

🫶🏽Caroline Perrineau @theyoginist est professeure de yoga (certifiée Yoga Alliance 200RYT). Elle découvre le yoga il y a plus de 10 ans, et a commencé l’enseignement en 2016, à son retour de 6 années de vie en Chine.
Grande curieuse du fonctionnement du corps et du mental, Caroline se forme régulièrement à ces sujets avec une sensibilité particulière aux thématiques relatives aux femmes devenues mères et à la santé mentale, sujet qui lui tient à coeur du fait de son parcours personnel et du besoin grandissant dans notre société d’un “mieux-être” tant physique que mental.

✨ Caroline propose un Vinyasa qui a à cœur de consolider le lien entre le corps et l’esprit. Adapté à tous les niveaux, son enseignement se veut joyeux, émotionnel et spirituel. Réservez vite votre tapis pour la découvrir !

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#yoga #pilates #lamaisonthenewcool #gangsofhappiness #planning

❄️Ce soir 20H YIN YOGA avec Alice ! @holistic.

❄️Ce soir 20H YIN YOGA avec Alice ! @holistic.alice
Venez vous rafraîchir ;) Au programme : Clim et relaxation !

👀Le Yin yoga c’est une pratique lente, accessible à tous·tes dont le but est de relâcher les tensions profondes. La particularité ? Chaque position est maintenue plusieurs minutes et la concentration doit être portée sur la respiration, calme et profonde…

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💕 OFFRE FÊTE DES MÈRES La fête des Mères a

💕 OFFRE FÊTE DES MÈRES

La fête des Mères approche à grands pas, et nous voulons célébrer avec vous toutes les mamans qui illuminent nos vies !

Pour cette occasion spéciale, nous vous offrons :

- 15% sur les cartes de 10 cours de Yoga et Pilates MAT soit 187€ au lieu de 220€

- 15% sur la carte de 5 cours de Pilates Reformer soit 170€ au lieu de 200€

du 18 au 31 mai inclus avec le code promo THENEWCOOLMAMMAS

* Offre valable jusqu’au 31/05/26.

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🌞DIMANCHE 23 MAI ✨10h15 : Vinyasa avec Malor

🌞DIMANCHE 23 MAI

✨10h15 : Vinyasa avec Malory @malory_d_yoga
✨11h40 : Pilates Mat avec @laurieboulbi
✨17h15 : Hatha Flow @sasha.yoga.flow
✨18h45 : Yin Yoga @sasha.yoga.flow

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👩‍👦30 MAI À 14h30 : ATELIER YOGA PARENTS

👩‍👦30 MAI À 14h30 : ATELIER YOGA PARENTS / ENFANTS avec @claire_heri

L’approche ludique du Yoga DUO Parent-Enfant invite à découvrir la respiration, la méditation, l’éveil du corps, les postures en duo, à travers l’imaginaire, les jeux et les rires !
Les enfants et les parents pratiquent ensemble une activité, à la fois relaxante et tonifiante, avec complicité.

Un moment de partage Parent-Enfant dans la douceur et la bienveillance ! Venez prendre le temps d’une pause et d’un moment privilégié avec votre enfant.

Enfants entre 5 et 12 ans
💶TARIF DUO : 55 euros

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👀 MEET THE TEAM Aujourd’hui on vous présent

👀 MEET THE TEAM

Aujourd’hui on vous présente Nada @nada.coaching qui enseigne le Pilates Mat et Reformer à la Maison The New Cool !

Après un parcours exigeant dans le marketing de luxe, nourrie par ses expériences de voyages, et la meditation elle découvre que la véritable force réside dans la connexion à soi…

🧘🏻‍♀️Son corps trouve dans le Pilates et la méditation un ancrage parfait.

Sa pédagogie est fortement influencée par sa passion pour le bien-être au sens large, la spiritualité et l’étude des traumatismes émotionnels et leurs implications profondes sur la posture et le corps physique.

Son objectif est de vous guider pour que le Pilates devienne un véritable outil de libération physique et mentale.

Ensemble, vous travaillerez non seulement la force et la souplesse, mais aussi la conscience corporelle pour retrouver un mouvement juste, élégant et profondément connecté.

Retrouvez Nada sur le Reformer les mercredis et jeudis à l’heure du déjeuner !

🌞Venez la rencontrer !

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14 Esplanade de La Manufacture 92130 ISSY LES MOULINEAUX

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Ligne 12, T2, T3
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