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Étiquette : grossesse

N

November 2023

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03 November 2023

Yoga prénatal : les bienfaits du Yoga pendant la grossesse

- Daily Mantra

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🎆Cette semaine à la Maison The New Cool 🏠

🎆Cette semaine à la Maison The New Cool 🏠

LUNDI 13/07

✨12h30 : Power Vinyasa avec @jeniavoiment
✨18h45 : Pilates avec @personaltrainer_andre
✨20h : Yoga Vinyasa avec Amicie @amha_yoga
✨20h : Pilates Reformer avec André @personaltrainer_andre

MARDI 14/07

✨9h : Hatha yoga avec Claire @claire_heri
✨12h30 : Pilates avec François
✨18h45 : Hatha Flow avec Sasha @sasha.yoga.flow
✨19h et 20h : Pilates Reformer avec Marie @flowy.marie
✨ 20h : Vinyasa avec Olivia @olivia.yoga.tribe

MERCREDI 15/07

✨10h45 : Yin Yang avec @olivialeclabart
✨12h30 : Pilates Fusion avec Marie @flowy.marie
✨12h15 & 13h15 : Reformer avec Nada @nada.coaching
✨17h45 : Handstand avec Jordane @jordanetrmdtrainer
✨ 18h50 : Vinyasa avec Alice @holistic.alice
✨20h : Slow Flow avec Alice

JEUDI 16/07

✨9h : Pilates Reformer avec @daria_fit_yoga
✨11h15 : Hatha Yoga avec Claire @claire_heri
✨12h30 : Yoga Vinyasa avec Caroline @theyoginist
✨18h45 : Pilates avec André @personaltrainer_andre
✨20h : Ashtanga avec Maroussia (rempla) @marouyoga
✨ 20h : Pilates Reformer avec André @personaltrainer_andre

VENDREDI 17/07

✨9h : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨12h30 : Vinyasa Flow avec Marie @marie.shanti.yoga
✨11h30 & 12h30 : Reformer avec Ofra
✨17h : Slow Flow avec @lasahyoga
✨18h15 : Pilates avec Laurie @laurie.boulbi

SAMEDI 18/07

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨9h30 : Reformer avec André
✨10h30 : Yoga Fondations avec Inès @yogi__dancer
✨11h45 : Vinyasa avec Jenia @jeniavoiment
✨ 13h : Yoga Souplesse avec Olivia @olivia.yoga.tribe
✨14h15 : Pilates Fusion avec Marie @flowy.marie

DIMANCHE 19/07

✨10h15 : Vinyasa avec Marie @marie.shanti.yoga
✨11h30 : Pilates avec Julie @juliefclt_pilates
✨17h15 : Hatha Flow @sasha.yoga.flow
✨18h45 : Yin Yoga @sasha.yoga.flow

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
👉🏽 Lien en bio
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12

Flow sous surveillance 😅🐶
With @lasahyoga 🦄

🌞🌞🌞JUIN en images … 1. Pilates Reforme

🌞🌞🌞JUIN en images …

1. Pilates Reformer : progrès @clarathenewcool
2. Handstand : gros progrès ;) @catherinecarachet @jordanetrmdtrainer
3. Régularité +++
4. La beauté de la posture @claire.richa
5. Yoga Kids with @jacquelinevu.life
6. Handstand crew with @jordanetrmdtrainer
7. Frida et Sasha @sasha.yoga.flow
8. 🐆 x 🐆 @olivia.yoga.tribe
9. Nouveau canapé 🛋️
10. Pilates matinal ça pique pendant la canicule…
11. Canicule style @claire_heri 👳‍♀️
12. Repos post atelier inversions avec @amelie_annoni_yoga
13. Le rouleau de pilates qui sert à tout !
14. Câlins 🥰
15. Yoga Yin Yang avec @olivialeclabart ☯️
16. Les belles pochettes bandana de @merci_juliette_ à -20% 🌈
17. 🥵 Canicule - 1 Frida 0 🐶

Planning du week-end à la fraiche ❄️ SAMEDI

Planning du week-end à la fraiche ❄️

SAMEDI 20 JUIN

👗 Vide dressing all day !

✨9h15 : Pilates avec François
✨10h30 : Yoga Fondations avec Jacqueline @jacquelinevu.life
✨11h45 : Vinyasa avec Jenia @jeniavoiment
✨ 13h : Yoga Souplesse avec Olivia @olivia.yoga.tribe

DIMANCHE 21 JUIN

✨10h15 : Vinyasa avec Marie @marie.shanti.yoga
✨11h30 : Pilates avec @laurieboulbi
✨17h15 : Hatha Flow @holistic.alice
✨18h45 : Yin Yoga @holistic.alice

🧘🏻‍♀️ Inscrivez-vous dès à présent sur notre site https://thenewcool.fr/la-maison/les-cours/ 🌟
👉🏽 Lien en bio
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

😎Et voilà comment vous vous sentirez après un

😎Et voilà comment vous vous sentirez après un cours de Yoga ou Pilates à la Maison The New Cool !

😉 Blague à part, le studio reste frais et confortable avec la climatisation qui nous permet de vous accueillir dans les meilleures conditions. ❄️

🪷Venez bouger, respirer, vous détendre ou simplement prendre un moment pour vous

A très vite sur le tapis 🙏

🎥 @olivia.yoga.tribe
👗Ensemble Brassiere et legging @zencoreyoga disponible à la boutique !

👀MEET THE TEAM ! Voici une partie de l’équip

👀MEET THE TEAM !
Voici une partie de l’équipe version mini ;) Saurez-vous reconnaître vos profs préférés ? 😅
Bon dimanche 🌞

PS : l’une d’entre elles fête ses 30 ans aujourd’hui ! Mais laquelle ?! ;) Happy 30 @flowy.marie 💝

🙌🏼 Bravo à nos fidèles élèves pour ces b

🙌🏼 Bravo à nos fidèles élèves pour ces beaux progrès… ⭐️Reminder : on ne vous le dira jamais assez mais le maître mot est la Régularité ! Plus vous pratiquez, plus vous vous perfectionnez, aussi bien dans la maîtrise des postures que dans la fluidité de votre respiration….
🧘🏻‍♀️Extrait de pratique du cours du samedi matin de Power Yoga avec @olivia.yoga.tribe !

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🙌🏼 NOUVEL ATELIER EN LIGNE ! « STRONG & SO

🙌🏼 NOUVEL ATELIER EN LIGNE ! « STRONG & SOFT » : Yoga, respiration et Ayurveda avec @marie.shanti.yoga le 5 juillet prochain !

Dans un quotidien souvent rythmé par la performance, la rapidité et la surcharge mentale, il devient parfois difficile de trouver un équilibre entre intensité et récupération, action et écoute de soi.

💫 À travers cet atelier, Marie Shanti Yoga propose une exploration autour de cette dualité : comment cultiver une énergie forte, stable et engagée, sans s’épuiser ni se déconnecter de soi-même.

Pensé comme une expérience complète, Strong & Soft mêle un flow dynamique et conscient, des pratiques de respiration ainsi que des outils inspirés de l’Ayurveda (le système de santé traditionnel indien) pour mieux comprendre son énergie et apprendre à la réguler au quotidien.

La première partie de l’atelier sera consacrée à une pratique fluide et énergisante, visant à renforcer le corps, développer l’ancrage et réveiller l’énergie vitale. Nous explorerons ensuite des techniques de respiration et des clés issues de l’Ayurveda afin d’apaiser le système nerveux, relâcher les tensions accumulées et retrouver plus de clarté et d’équilibre intérieur. L’atelier se terminera par une pratique plus lente et restaurative, invitant à ralentir, récupérer et intégrer pleinement les bienfaits du mouvement.

Un moment pour reconnecter puissance et douceur, mouvement et présence, et repartir avec des outils simples et concrets à intégrer dans son quotidien.

💶 TARIF : 45€. TOUS NIVEAUX

👀 Marie est professeure de yoga et praticienne en Ayurveda. Elle propose une approche du bien-être mêlant mouvement, respiration, philosophie du yoga et soins issus de l’Ayurveda. Son enseignement invite à développer une pratique à la fois consciente, fluide et accessible, en recherchant un équilibre durable entre énergie, ancrage et écoute de soi. Elle anime des cours, ateliers, retraites et formations autour d’un yoga moderne et profondément connecté au quotidien.

👉🏼Inscrivez-vous vite sur https://thenewcool.fr/la-maison/ateliers/
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🤸🏻‍♂️Ce dimanche 14h30 : ATELIER HANDS

🤸🏻‍♂️Ce dimanche 14h30 : ATELIER HANDSTAND avec Jordane @jordanetrmdtrainer

UN ATELIER POUR REVENIR À SON ÂME D’ENFANT DANS UN ATELIER LUDIQUE ET DÉCOMPLEXÉ ! 2H POUR ABORDER LES FONDAMENTAUX VISANT À CONSTRUIRE SA PRATIQUE DU HANDSTAND !

Avec plus de 15 ans de pratique en Gymnastique à un niveau championnat de France, son parcours sportif lui a permis de comprendre comment fonctionne le corps, notamment la prise de conscience de son schéma corporel et de son déplacement dans l’espace lors de la réalisation d’un mouvement.

Coach sportif depuis maintenant 7 ans, Jordane transmet au quotidien ses connaissances en analysant et en s’adaptant à chacun de ses élèves. Il a décidé aujourd’hui de consacrer une partie de son temps à transmettre son savoir sur le HANDSTAND, cette figure qui n’a plus de secret pour lui, pratiquée aussi bien en gymnastique artistique qu’en Yoga, deux pratiques qui se lient entre elles.

Laissez-le vous aider à vous faire confiance ! Jordane vous guidera pas à pas vers ce dépassement de soi.

💶TARIF 45 EUROS

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🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
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Quand @lasahyoga répète son cours dans les vesti

Quand @lasahyoga répète son cours dans les vestiaires 😉

Planning des prochains jours :

VENDREDI

✨9h : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨12h30 : Vinyasa Flow avec Lasah @lasahyoga
✨12h30 : Pilates reformer
✨18h15 : Pilates avec François

SAMEDI

✨9h15 : Pilates avec Alyssa @alyssanaudin
✨9h30 : Pilates Reformer avec André @personaltrainer_andre
✨10h30 : Yoga Fondations avec Ines @yogi__dancer
✨11h45 : Vinyasa avec Jenia @jeniavoiment
✨ 13h : Yoga Souplesse avec Olivia @olivia.yoga.tribe
✨14h15 : Power Yoga avec Olivia @olivia.yoga.tribe
🔥17h : Pilates Fusion avec @flowy.marie

DIMANCHE

✨10h15 : Vinyasa avec Malory @malory_d_yoga
✨14h30 : Atelier Fondations du Pilates avec Marie @flowy.marie
✨17h15 : Hatha Flow 75´avec @sasha.yoga.flow
✨18h45 : Yin Yoga @sasha.yoga.flow

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🧘🏾Yoga et Pilates du lundi au dimanche !
☕️Café et boutique du mercredi au samedi

🌞Ce dimanche 7 Juin ATELIER FONDATIONS DU PILAT

🌞Ce dimanche 7 Juin ATELIER FONDATIONS DU PILATES AVEC MARIE @flowy.marie

✨Un atelier pour découvrir ou re-découvrir les fondements, les principes et les bases du Pilates indispensables à la compréhension physique du répertoire Pilates.

Les notions de powerhouse, d’auto-allongement, de stabilité et d’ancrage de certaines parties du corps pour pouvoir en bouger d’autres sont les bases nécessaires pour aller dans les mouvements avec rebonds, aisance et contrôle. Les exercices seront donc décortiqués, simplifiés, adaptés à la morphologie de chacun.

Le répertoire de base en Pilates se compose de 34 exercices variés, enchainés, cohérents, séquence laissée en héritage par Joseph Pilates.

Nous pourrons ainsi revoir brièvement les principes de cette méthode pour entrer plus en profondeur dans le déroulement de la séquence.

TOUS NIVEAUX / TARIF : 45€

👉🏼Inscrivez-vous vite sur https://thenewcool.fr/la-maison/ateliers/
👉🏽 Lien en bio
📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12

✨La fête des mères c’est dimanche ! 💘 Vo

✨La fête des mères c’est dimanche !

💘 Voici quelques idées cadeaux que vous pourrez retrouver à la boutique :

- Des tenues de yoga et chaussettes anti-dérapantes
- Des bougies, de l’encens, sauge et palo santo
- Des cosmétiques naturels
- Des tapis et accessoires de yoga 🧘🏻‍♀️
- Des trousses de toilette et petits objets déco faits à la main
- Des bijoux réalisés à l’aide de pierres semi-précieuses, boucles d’oreilles, bracelets bouddhistes…

📍La Maison The New Cool, 14 Esplanade de la Manufacture 92130 Issy-les-Moulineaux, Ⓜ️ Corentin Celton ligne 12
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#thenewcool #conceptstore #holistique #boutique #villedissy

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LA MAISON THE NEW COOL

14 Esplanade de La Manufacture 92130 ISSY LES MOULINEAUX

Metro Corentin Celton
Ligne 12, T2, T3
Porte de Versailles

hello@thenewcool.fr 01 46 62 60 57

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